Долголетие
Голубые зоны: что в этой истории правда, а что натяжка
Разбираем критику Сола Ньюмана, коммерциализацию бренда Blue Zones и то, какие из приписываемых долгожителям привычек действительно имеют доказательную базу.
11 мин чтения
Все статьи — Страница 5
98 материалов в архиве · Страница 5 из 5
Питание
Как читать этикетки продуктов и не попадаться на маркетинг
Состав важнее лицевой стороны упаковки: как читать список ингредиентов, что скрывают надписи «лёгкий» и «без сахара» и на какие цифры смотреть.
11 мин чтения