Ментальное здоровье
Панические атаки: что это, почему пугают и что помогает
Что такое паническая атака, почему она ощущается как инфаркт, но не опасна, как разорвать порочный круг паники и какое лечение действительно работает.
3 мин чтения
#паническая атака
2 материала
Ментальное здоровье
Тревога: как она устроена и когда идти к врачу
Почему тревога — нормальная функция мозга, где проходит граница с расстройством, откуда берутся телесные симптомы и какие методы лечения доказаны.
12 мин чтения