К содержимому
24zdorovie
❤️ Здоровье сердца

Калькулятор риска инфаркта и инсульта (SCORE2)

Оцените 10-летний риск инфаркта и инсульта по шкале SCORE2 (2021) с калибровкой под регион. Для России это регион «очень высокого» риска по классификации ESC. Без покупки тестов — по обычным анализам.

Обновлено: 17 августа 2026 г. · 🔒 Данные не покидают ваш браузер

SCORE2 — актуальная европейская шкала, которая по пяти показателям (возраст, пол, курение, давление, холестерин ЛПВП и общий) оценивает вероятность инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет. Для России и стран СНГ Европейское общество кардиологов задаёт калибровку «очень высокого» риска, поэтому цифры здесь выше, чем в Западной Европе при тех же анализах. Шкала работает для 40–69 лет без установленного ССЗ, диабета и болезни почек.

Пол

Курение

Классификация ESC по уровню смертности от ССЗ в стране. Россия, Украина, Беларусь и большинство стран СНГ отнесены к «очень высокому».

10-летний риск инфаркта или инсульта

9.2%Высокий риск

Показано активное снижение факторов риска и обсуждение с врачом целевых уровней холестерина и давления, иногда медикаментозной терапии.

Это скрининговая оценка, а не диагноз. Модель не применяется при уже установленном сердечно-сосудистом заболевании, сахарном диабете, хронической болезни почек и семейной гиперхолестеринемии — там риск оценивают иначе и он заведомо высокий. Решения о лечении принимает врач.

Как устроен расчёт

SCORE2 берёт пять факторов — возраст, пол, курение, систолическое давление, общий холестерин и холестерин ЛПВП — и по модели, обученной на данных более 600 тысяч человек, оценивает 10-летний риск инфаркта или инсульта. Результат калибруется под регион: одна и та же комбинация анализов даёт разный риск в зависимости от того, насколько высока смертность от ССЗ в стране.

Пол

Курение

Классификация ESC по уровню смертности от ССЗ в стране. Россия, Украина, Беларусь и большинство стран СНГ отнесены к «очень высокому».

10-летний риск инфаркта или инсульта

9.2%Высокий риск

Показано активное снижение факторов риска и обсуждение с врачом целевых уровней холестерина и давления, иногда медикаментозной терапии.

Это скрининговая оценка, а не диагноз. Модель не применяется при уже установленном сердечно-сосудистом заболевании, сахарном диабете, хронической болезни почек и семейной гиперхолестеринемии — там риск оценивают иначе и он заведомо высокий. Решения о лечении принимает врач.

Как читать результат

Категория важнее самого процента. Пороги привязаны к возрасту: в 45 лет риск 5% — это уже высокая категория, а в 65 — ещё умеренная, потому что с возрастом абсолютный риск закономерно растёт, и один и тот же процент у молодого человека означает более быстрый набор.

ВозрастНизкий–умеренныйВысокийОчень высокий
40–49 лет< 2,5%2,5–7,5%> 7,5%
50–69 лет< 5%5–10%> 10%
Пороги категорий риска по рекомендациям ESC 2021

Читайте также: Холестерин: ЛПНП, ЛПВП и что реально снижает риск

Что действительно снижает риск

Три фактора из пяти управляемы: курение, давление и холестерин. Отказ от курения снижает сердечно-сосудистый риск быстрее любого препарата — уже через год он падает примерно вдвое. Контроль давления и снижение ЛПНП работают в связке: чем выше исходный риск, тем больше абсолютная польза от их коррекции.

Читайте также: Артериальное давление: какие цифры норма и когда лечить

Когда результат — повод к врачу, а не к панике

Высокий расчётный риск — это не приговор, а основание обсудить с врачом целевые уровни холестерина и давления и, возможно, медикаментозную терапию. Низкий риск, наоборот, не повод забыть про образ жизни: SCORE2 оценивает ближайшие 10 лет, а не всю жизнь, и у молодого человека даже низкий 10-летний риск может означать высокий пожизненный.

Читайте также: Инсульт: первые признаки и что реально его предотвращает

Ограничения модели

SCORE2 не применяется при уже установленном сердечно-сосудистом заболевании, сахарном диабете, хронической болезни почек и семейной гиперхолестеринемии: во всех этих случаях человек и так относится к высокому или очень высокому риску, и оценка по общей шкале только вводит в заблуждение. Для возраста 70+ используется отдельная, специально откалиброванная шкала SCORE2-OP.

Частые вопросы

Что показывает SCORE2?+

Вероятность фатального или нефатального сердечно-сосудистого события — инфаркта или инсульта — в ближайшие 10 лет. Это оценка риска для человека без установленного ССЗ, а не диагноз. SCORE2 заменила старую шкалу SCORE: теперь учитываются и нефатальные события, и холестерин ЛПВП.

Почему для России риск выше?+

Европейское общество кардиологов делит страны на четыре региона по уровню смертности от ССЗ и калибрует шкалу под каждый. Россия, Украина, Беларусь и большинство стран СНГ отнесены к региону «очень высокого» риска. При одних и тех же анализах расчётный риск для жителя такого региона выше, чем для жителя, например, Франции.

Какой риск считается высоким?+

Пороги зависят от возраста. До 50 лет: ниже 2,5% — низкий-умеренный, 2,5–7,5% — высокий, выше 7,5% — очень высокий. В 50–69 лет: ниже 5% — низкий-умеренный, 5–10% — высокий, выше 10% — очень высокий. Тот же процент в молодом возрасте тревожнее, потому что означает более высокий пожизненный риск.

Какие анализы нужны для расчёта?+

Общий холестерин и холестерин ЛПВП — это стандартная липидограмма, которую делают в любой лаборатории и часто по ОМС. Плюс измеренное систолическое (верхнее) давление и знание, курите ли вы. Ничего покупать не нужно.

Что делать при высоком риске?+

Обратиться к врачу. При высоком и очень высоком риске обычно обсуждают не только образ жизни, но и снижение холестерина ЛПНП препаратами и контроль давления до целевых значений. Решение о терапии принимает врач с учётом полной картины, а калькулятор лишь помогает понять масштаб.

Кому SCORE2 не подходит?+

Людям младше 40 и старше 69 лет (для пожилых есть отдельная шкала SCORE2-OP), а также всем, у кого уже есть сердечно-сосудистое заболевание, сахарный диабет, хроническая болезнь почек или семейная гиперхолестеринемия. В этих случаях риск оценивают иначе, и он заведомо высокий — считать по SCORE2 не нужно.

Источники

  1. 1.SCORE2 working group and ESC Cardiovascular risk collaboration. SCORE2 risk prediction algorithms: new models to estimate 10-year risk of cardiovascular disease in Europe. Eur Heart J, 2021
  2. 2.Visseren FLJ, et al. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J, 2021
  3. 3.SCORE2-OP working group. SCORE2-OP risk prediction algorithms: estimating incident cardiovascular event risk in older persons. Eur Heart J, 2021
Поделиться:TelegramWhatsAppXVK

Материалы по теме

Компьютерный томограф в кабинете
Здоровье сердца

Инсульт: первые признаки, тест FAST и профилактика

Как распознать инсульт за минуту по тесту FAST, почему счёт идёт на минуты, чем отличаются ишемический и геморрагический инсульт и какие факторы риска реально управляемы.

5 мин чтения

Другие инструменты

Калькулятор кофеинаСколько кофеина останется в крови к моменту отбоя и до какого часа можно пить кофе🥗Калькулятор калорий и БЖУНорма калорий по Mifflin-St Jeor и распределение белков, жиров и углеводов под вашу цель и темп🧬Калькулятор биологического возрастаPhenoAge по девяти показателям крови — формула, валидированная по смертности, без покупки теста🔥Тест на выгорание15 вопросов по трём измерениям выгорания: истощение, цинизм и потеря профессиональной эффективности⚖️Калькулятор ИМТ и состава телаИМТ, окружность талии, отношение талии к росту и доля жира по обхватам — четыре показателя вместо одного💓Калькулятор пульсовых зонПять зон по резерву пульса (Карвонен) с поправкой на пульс покоя — и разбивка недельного объёма по ним💧Калькулятор нормы водыСколько пить с поправкой на вес, тренировку и жару — рядом с официальной нормой EFSA и честной мерой её точности☀️Калькулятор витамина DДоза по массе тела и анализу 25(OH)D: профилактика, схема выхода из дефицита и прогноз уровня через три месяца🌸Калькулятор овуляции и циклаФертильное окно, дата овуляции и прогноз ближайших циклов — с честной шириной погрешности вместо одной уверенной даты🤒Простуда, грипп или COVID: сравнение симптомовНа какой паттерн больше похоже — и почему грипп и COVID по симптомам не различить без теста. С отдельным блоком тревожных признаков🌾Калькулятор клетчаткиНорма клетчатки по полу, возрасту и калорийности — с разрывом до того, сколько её съедают на деле, и чем этот разрыв закрыть🍗Калькулятор белка в деньНорма белка как диапазон г/кг под вашу активность и цель — с разбивкой по приёмам, а не одна цифра из ниоткуда🌙Калькулятор снаВо сколько ложиться и вставать по циклам сна — с окном погрешности, которое обычно скрывают