Простуда, грипп или COVID: сравнение симптомов

По скорости и тяжести. Простуда развивается постепенно за 1–2 дня, главные симптомы — насморк, чихание, боль в горле, температура невысокая или её нет. Грипп начинается резко: за несколько часов поднимается высокая температура, появляются ломота в теле, сильная слабость и головная боль, а насморк выражен слабее.

Надёжно — нет. Лихорадка, кашель, слабость, ломота, головная боль встречаются при обоих. Потеря обоняния чуть характернее для COVID, но бывает и при заложенности носа, и не у всех вариантов вируса. Единственный способ отличить их и вовремя назначить противовирусное — тест.

При выраженных симптомах гриппа или COVID — высокой температуре, сильной слабости, кашле — тест имеет смысл: он определяет тактику, включая противовирусные препараты, которые работают только в первые дни. При лёгких симптомах простуды тест обычно не нужен. Отдельно тестируются те, кто контактирует с уязвимыми людьми.

Затруднённое дыхание или одышка в покое, боль или давление в груди, спутанность сознания, синюшность губ или лица — повод немедленно обратиться за помощью, а при дыхательных нарушениях вызвать скорую. Настораживает и «второе ухудшение»: стало лучше, а потом резко хуже.

Простуда обычно проходит за 7–10 дней, кашель может держаться дольше. Грипп — острая фаза 3–5 дней, слабость дольше. COVID-19 разнообразнее: от нескольких дней до пары недель, а у части людей отдельные симптомы затягиваются. Во всех случаях затянувшееся или нарастающее ухудшение — повод к врачу.

Нет. Это справочный инструмент, который помогает сориентироваться, а не диагноз. Детям, беременным и людям с хроническими болезнями лёгких и сердца при респираторных симптомах стоит консультироваться с врачом раньше и не полагаться на самооценку.