Долголетие
Здоровье глаз: близорукость, сухой глаз и мифы про экраны
Что реально вредит глазам, а что нет: экраны и зрительное утомление, близорукость и прогулки, бесполезность очков от синего света, когда проверять зрение.
3 мин чтения
#экранное время
2 материала
Ментальное здоровье
Экранное время и психика: что доказано, а что паника
Что на самом деле показывают большие исследования о связи экранов и настроения: где эффект ничтожен, где реален и что делать вместо детокса.
10 мин чтения