Витамины и БАДы
Железо и ферритин: когда добавка нужна, а когда опасна
Чем железодефицит отличается от анемии, почему ферритин падает первым и врёт при воспалении кому оно нужно и почему его нельзя пить без анализов крови.
13 мин чтения
#беременность
2 материала
Витамины и БАДы
Мультивитамины: нужны ли они здоровому человеку
Что говорят USPSTF и обзоры о мультивитаминах: они не снижают смертность и не защищают от рака и ССЗ. Кому добавки нужны и где пределы опасны.
10 мин чтения