Вес и метаболизм
Интервальное голодание: лучше ли оно обычного дефицита
Разбор протоколов 16:8, 5:2 и ADF, данные исследований с равной калорийностью, риск потери мышц, правда об аутофагии и список противопоказаний.
12 мин чтения
#ADF
1 материал
1 материал
Разбор протоколов 16:8, 5:2 и ADF, данные исследований с равной калорийностью, риск потери мышц, правда об аутофагии и список противопоказаний.