К содержимому
24zdorovie

#депрессия

4 материала

Ментальное здоровье

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): что это и что лечит

Как работает КПТ — самый доказательный вид психотерапии, при каких состояниях она эффективна, чем отличается от «позитивного мышления» и что можно попробовать самому.

3 мин чтения
Женщина за ноутбуком обхватила голову руками
Ментальное здоровье

Есть ли выгорание в DSM-5: короткий ответ и что из него следует

Нет — диагноза «выгорание» в DSM-5 нет, как нет его и в DSM-5-TR. Разбираем, что есть в руководствах вместо него, почему МКБ-11 поступает иначе и как это влияет на больничный и лечение.

6 мин чтения
Уставший человек за рабочим столом
Ментальное здоровье

Выгорание: признаки, стадии и что делать

Что такое выгорание по определению МКБ-11, три его измерения по Маслач, чем оно отличается от депрессии и что помогает по данным исследований.

12 мин чтения