Питание
Соль: сколько можно в день и как незаметно её сократить
Нормы натрия и соли по данным ВОЗ, связь с давлением, где на самом деле прячется соль в рационе и рабочие способы снизить её без потери вкуса еды.
6 мин чтения
#соль
2 материала
Питание
Как читать этикетки продуктов и не попадаться на маркетинг
Состав важнее лицевой стороны упаковки: как читать список ингредиентов, что скрывают надписи «лёгкий» и «без сахара» и на какие цифры смотреть.
11 мин чтения